【カレンダー 2025の人気アイテム】古武術で蘇る、失われた体筋絡調整術 DVD

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中古品です。筋肉の流れを"捻る"ことで、誰でも奥を刺激できる。人体の最適ルートを動かす、古武術式身体調整術を丁寧に指導！セルフを中心に、より効果が高い二人組のやり方も紹介。自分のペース・状況に合わせて、無理なく観ながら実践出来ます！さらに平先生の神業的な手さばきによる【筋絡調整施術法】も収録！東洋的で古武術的な体の動かし方である、捻る（螺旋）、縮める・伸ばす（陰陽）で運動機能をアップさせ、動きや痛みの不調を改善！簡単で芯から活性出来る、平直行先生渾身の古武術式身体調整術が学べます！前作『骨絡調整術』（書籍＆DVD）で熱い視線が集まる平先生の待望の新作DVDの登場です。収録内容○筋絡とは何か？　（例1◎腕の筋絡の活法　例2◎腕の筋絡の殺法）○動かしながら中から改善する　（例1◎活法…座位での肩の改善　例2◎殺法…耐える相手を内部から崩す）■股関節を嵌める　～下半身の骨絡調整術～　（寝て行う骨絡調整／立って行う骨絡調整）■螺旋を引き出す　～筋絡調整の基本～　（寝て行う：内外／横向きに行う：内外／脚を開いて行う：内外／　　螺旋のバランスで立つ／螺旋を引き出して歩く）■陰陽で動く　～筋絡の繋げ方～○上半身の繋げ方　（腕を真っ直ぐに伸ばす／捻りながら腕を伸ばす／相手に行うやり方）○下半身の繋げ方　（一人で行う：片脚上げ/片脚曲げ・外/片脚曲げ・内　　相手に行う：仰向け/横向き）■陰陽を閉じ込め、さらに動く　～上下を連動させた全身の筋絡調整～○上半身からの連動　（腕の陰陽を閉じ込めての調整／肩の陰陽を閉じ込めての調整／　　首の陰陽を閉じ込めての調整）○下半身のからの連動　（腰の陰陽を閉じ込めての調整：スクワット/前屈）■【特別収録】相手に施す筋絡調整術　～筋絡を捉える：平直行の神業的施術～　（筋絡の捉え方／二つの手の使い方／肩の筋絡調整／手首の筋絡調整／　　首の筋絡調整／骨盤の筋絡調整：仰向けで・横向きで・腹這いで／　　肘の筋絡調整／膝の筋絡調整／全身の筋絡調整）

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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